Cine nu a auzit in ultimii ani vorba: toate bolile provin de la stres!?
Dar ce este acest stress si de unde a aparut?
Hans Hugo Bruno Selye este cel care a introdus în circulație conceptul de stres. Când i s-a cerut să prezinte în Franța o conferință pe această temă, s-a constatat că în limba franceză nu exista nici un cuvânt care să redea noțiunea de stres. Așa că, francezii l-au născocit: Le stress. La fel s-a întâmplat și când i s-a cerut să țină o conferință în Germania. Neexistând un astfel de cuvânt în limba germană, i s-a spus, simplu: Der Stress.
Despre stres si teoria lui Hans Hugo Bruno Selye
Puteți distruge o persoană în acest fel: trebuie să o speriați, să o învinovățiți și să o disprețuiți.
Și trebuie să o faceți în mod constant. Și aceasta este teoria stresului a lui Hans Selye, cel care a descoperit apărarea psihologică.
Dacă uneori speriați, ocazional învinovățiți sau încercați să disprețuiți din când în când o persoană, ea va experimenta, desigur, un stres. Ea va începe să se apere sau să atace ca răspuns. Sau va fugi de cei care îi fac asta. Sau a îi alungă astfel pe răufăcători. Cumva va reacționa și apoi va trăi mai departe. Dar dacă veți aplica în mod constant aceste acțiuni unei persoane, aceasta va înceta să lupte.
Deci, uneori va țipa sau plânge. Sau se va îmbăta. Sau se va plânge cuiva despre viața sa. Dar se va opri din luptă. Și în scurt timp se va îmbolnăvi grav – aceasta este legea. Stresul va trece în stadiul de suferință, iar persoana va muri, chiar dacă influențele nu sunt atât de puternice. Nu e vorba de forța lor, ci de constanță, într-un cerc vicios din care nu există nicio ieșire. O sperie, condamnă și disprețuiește zi de zi.
Poate fi speriată de concedierea de la serviciu sau de divorț. Sărăcia sau despărțirea viitoare. Este suficient să dea naștere unui sentiment de pericol într-o persoană, să provoace anxietate și să-l faci să se gândească tot timpul la rău. Așa soțul și-a ținut soția în suspans, demonstrându-și pasiunea pentru alte femei. A glumit așa, a atras atenția, a jucat pe nervi. Soția a fost ironică cu privire la comportamentul soțului ei. Și-a păstrat calmul. Și apoi s-a îmbolnăvit. În secret, îi era teamă că iubitul ei soț o va părăsi. Frica constantă de trădare a dus la boală.
Dar nu numai frica. Soțul dade vina pe tot ce făcea soția: nu a făcut curat bine. Nu s-a îmbrăcat corect. Nu a cumpărat ce trebuie. Par fleacuri, doar o ușoară cenzură. Doar critici și comentarii asupra unor cazuri. Și trebuie să-i cobori puțin „Egoul” și să-i scoți coroana. Prin urmare, soțul a glumit de soția sa în fața altora. Și a comparat-o cu altele, mai reușite și mai frumoase. Mai tânăre și mai atractive. Si mai destepte…
Acest lucru a durat câțiva ani. Și atunci soția s-a îmbolnăvit; părea să nu existe niciun motiv? Nu, a fost motiv. Femeia a trăit într-o stare de stres constant, care s-a transformat în suferință. Au avut de suferit sistemul limfatic, glandele suprarenale și mucoasele intestinelor și stomacului. Femeia a zâmbit și a păstrat o privire curajoasă. Și hormonii toxici de stres i-au corodat corpul așa cum rugina mănâncă fierul. Acești factori – sunt o rugina mortală, este o otravă care corodează corpul. Se poate spune că soțul și-a otrăvit soția. Sau iradiat…
Acest lucru se întâmplă în mod constant și imperceptibil – acești factori: înfricoșarea, învinovățirea și disprețuirea unei persoane, acasă și la serviciu. Aceasta este o otrăvire lungă și latentă. Aceleași schimbări au avut loc atunci când șobolanii au fost injectați cu „hormoni răi”: cortexul suprarenal a fost perturbat, au apărut hemoragii în membrana mucoasă a stomacului și a intestinelor, iar sistemul limfatic a fost distrus. Și timusul a fost distrus, glanda timus, care este responsabilă de imunitate. Nimeni nu poate trăi în tensiune constantă, niciun șobolan, nici omul.
Și apărarea psihologică a unei persoane este distrusă. Energia vieții dispare. Și se îmbolnăvește după un timp. Este otrăvit și lipsit de apărare.
S-ar parea că nu s-a întâmplat nimic cu adevărat rău, totuși. Nu un război până la urmă, nici o foamete, nici o bătaie sau o lovitură a soartei? Dar regula stresului funcționează. Și trebuie fie să părăsim această situație, fie să o schimbăm, dacă măcar ceva depinde de noi…