Doctor Mihail Pautov este unul dintre cei mai “cautati” medici din Romania, pe canalul sau de YouTube are deja peste 200 de mii de abonati. Pe Instagram sta si mai bine, a trecut de 300 de mii de multa vreme, deci lumea chiar e interesata de el si apre o parere buna. Nu degeaba e chemat pe la diferite emisiuni de profil. Vorbeste destul de mult despre imunitate, despre afectiuni care afecteaza somnul si chiar despre prediabet ( aici sunt si eu intersat, am fost depistat de curand cu o glicemie foarte mare ). Am urmarit cu atentie emisiunea sa despre colesterol si cum putem sa-l controlam din tinerete, ca sa nu ne trezim pe la 50 – 60 de ani ca nu-l mai putem “domoli” decat cu medicamente.

Doctor Mihail Pautov – pareri

L-am descoperit pe doctorul Mihail Pautov la Antena 1, unde are o emisiune interesanta. Apoi l-am gasit pe FaceBook, unde se apropie de un milion de urmaritori. Asa cum am mai spus, parerea mea este ca moldoveanul ( pentru cine nu stie Mihail este originar din Republica Moldova – acolo s-a nascut in 1990 – deci are varsta de 33 de ani, asta daca nu cumva s-a nascut in primele zile ale anului si are cu un an in plus! ). Astazi locuieste in Bucuresti, iar lumea il stie ca medicul de la MediCOOL, emisiunea sa de la televizor.

Desi doctorul Mihail Pautov este specialist in chirurgie generala, a terminat rezidentura de curand ( sau o va termina anul acesta – in 2023 era anul 6, deci ultimul an! ), este casatorit si are o fetita fumusica foc, Anastasia si este evident pasionat de medicina. Asa se face ca a decis sa-si faca mai multe pagini in Social Media si sa vorbeasca la milioane de romani. da sfaturi inclusiv pentru cei ce sunt la dieta, recomanda salatele, mai putin carnea dar nu este vegetarian, vegan sau mai stiu eu ce exclusivist. Considera ( ca si mine de altfel ) ca omul trebuie sa manance de toate, dar cu moderatie.

Cel mai mult mi-a palcut insa vlogul despre persoanele carora le este mereu foame: nu ti s-a intamplat si tie sa-ti fie foame desi ai mancat pe saturate acum ceva vreme ( ma refer la maxim o ora sau doua dupace ai luat masa, ca asa este evident ca in functie de efortul depus, te mai razbesc colacii dupa cinci sau sase ore!). Nu o sa-ti vina sa crezi: sunt cel putin noua motive seriaose pentru care ai mereu aceasta senzatie.

Medicul Mihail Pautov – ca inca nu sia dat doctoratu, ca sa-i spunem doctor – e de parere ca principalele motive pentru care iti este mereu foame sunt: deficitul de proteine in alimentatie ( va sa zica mai mancam si niste carne, oua si alte alimente bogate in proteine! ), dar consumul de zahar rafinat poate duce la senzatia de foame, chiar daca tu ai burta plina. De ce? Pentru ca daca ai mancat o prajitura, trebuie sa te apuci sa consumi energia data de ea, ca sa nu obligi corpul sa o elimine ( de obicei cel mai grav este ca se transforma in grasime! ). Vrei mai multe? Vezi ce zice Mihail, ca el le zice bine si ar fi bine sa-l asculti macar odata.