Atunci când alegeți plante pentru amenajarea camerei copilului, acestea acționează adesea dimpotrivă – caută culturi care nu pot dăuna. Printre plantele de interior, într-adevăr, există multe otrăvitoare și […]
Scobitul in nas e benefic sau nu!?
Să-ți bagi degetul în nară este un obicei neigienic, respingător și chiar potențial periculos. Atunci de ce cu toții ne scobim nasul din când în când? Cei mai […]
Cele mai sănătoase 9 nuci pe care ar trebui să le consumi
Toată lumea a auzit despre beneficiile nucilor. În plus, un astfel de deliciu nici nu trebuie să fii forțat să mănânci. Atât adulții, cât și copiii se vor […]
Despre stres si teoria lui Hans Hugo Bruno Selye
Cine nu a auzit in ultimii ani vorba: toate bolile provin de la stres!? Dar ce este acest stress si de unde a aparut? Hans Hugo Bruno Selye […]
Alimentația corectă – Ce să mănânci la cină?
Alimentația corectă – Ce să mănânci la cină pentru a pierde în greutate – sfaturile specialiștilor. Cum ar trebui să fie cina? Mai ales pentru cei care au […]
Cum să slăbești fără a te infometa (Partea 1)
Tehnica nr. 1 – alegerea produselor potrivite Numărarea caloriilor și a beneficiilor. Energia pe care o consumăm sunt alimentele. Două alimente diferite pot avea aceeași cantitate de calorii, […]
Cum să slăbești fără a te infometa (Partea 2)
Despre primele două metode de a pierde în greutate fără post citiți în prima parte a materialului, adica in articolul precedent. Tehnica nr. 3 – dezvoltarea unei filozofii […]
Cele mai importante mituri despre alimentația adecvată
Popularitatea nutriției adecvate este în mod obiectiv meritată. La urma urmei, este unul dintre fundamentele unui stil de viață sănătos. Chiar dacă urmezi cu strictețe regimul zilei și […]
Care sunt beneficiile avocado pentru bărbați și femei?
Datorită gustului său delicat special, structurii neobișnuite de ulei-crem, avocado poate fi numit poate cel mai la modă fruct (da, este un fruct!) – și din motive întemeiate. […]
Cum sa organizezi o dieta sanatoasa in timpul sarcinii
Mulți cred că femeile însărcinate ar trebui să mănânce „pentru doi”, adică de două ori mai mult decât de obicei. Dar nu este corect! Este mult mai important […]